Consumir chinola nos ayuda a dormir mejor y es buena para prevenir el cáncer

En RD se cultiva la chinola a gran escala, pero son pocas las familias que tienen la costumbre de consumir esta fruta a diario.

Chinola. El maracuyá o Chinola como se le conoce a esta maravillosa fruta en Latinoamérica es un excelente aliado para mantenernos en salud, esta fruta nos brinda un sin número de beneficio que desconocíamos, entre los cuales están: nos ayuda a dormir mejor, es buena para prevenir el cáncer, mejora la digestión, controla los niveles de colesterol, es buena para el asma y para la anemia es una buena opción.

Esta fruta es ideal para consumirse en ayuna, los médicos recomiendan tomar un vaso de jugo después de la comida, no tiene que ser precisamente de chinola, pero es recomendable que sea de Naranja, Limon, Chinola, Mandarina, Sandia, Melón o Piña. Por su gran cantidad de vitaminas c la chinola es catalogada como una fruta milagrosa, cuando se mescla el jugo de Chinola con limón, nos ayuda a combatir los síntomas de la gripe. Tomar un vaso de jugo de Chinola en ayuda nos aportara las vitaminas y minerales necesario para inicial el día con buen pie.